ULTRA SPORT MENTAL COACH
Ready for Ultra by Laura Ceccon
Sei un atleta Ultra o vorresti diventarlo? Vuoi ottimizzare la tua prestazione di lunga distanza o semplicemente essere Finisher?
Allora non dimenticare l’allenamento mentale, fondamentale per trasformare il tuo sogno in realtà.
Ready for Ultra è un progetto di Laura Ceccon, UltraCyclist e Sport Mental Coach, dedicato specificatamente agli atleti Ultra Endurance.
Allena una Mente da Finisher!
SPORT MENTAL COACH PER ATLETI ULTRA
Come atleta delle lunghe distanze, chilometri e chilometri percorsi in sella alla mia bike spesso in solitaria e in zone impervie e isolate, so bene quanto conta la mente nel consentire di portare a termine la mia avventura.
Se anche tu sei un atleta degli sport di UltraEndurance sai di cosa parlo.
Ma è anche vero che troppo spesso ci si dedica solamente all’allenamento fisico lasciando la preparazione mentale all’improvvisazione personale.
Proprio per questo è nato il progetto Ready for Ultra, dedicato a divulgare e promuovere, tra gli atleti Ultra e gli aspiranti tali, la conoscenza dei meccanismi e delle strategie più utili per portare la mente a diventare la principale alleta delle nostre imprese sportive.
Pedala, corri, nuota… con la mente al tuo fianco. Mente da Finisher!
ALLENA-MENTE per la tua sfida ultra
La mia mission, come Sport Mental Coach, è aiutare gli sportivi dell’Ultra Endurance ad affrontare le proprie sfide sportive con la mente perfettamente allenata e pronta a raggiungere l’obiettivo.
Mission Finisher!
La mente degli sportivi Ultra
Ready for Ultra si rivolge ad atleti, allenatori, team e società sportive di tutte le discipline sportive Ultra e Adventure, dal ciclismo al running sino al triathlon e a tutti gli sport di avventura, con qualsiasi mezzo vengano praticati.
Paure, esitazioni, rinunce, limitazioni, ansie?
Con Ready For Ultra superi gli ostacoli e vai dritto al tuo traguardo.
ULTRA FINISHER!
RUNNING
UltraMarathon, UltraTrail
BIKE
MIXED
ADVENTURE
ACCEDI SUBITO AL WEBINAR GRATUITO
“Il fascino del limite nello sport Ultra-Endurance”
Laura Ceccon per Altrociclismo – Pedalare sulle lunghe distanze
ALLENAMENTO MENTALE ULTRA ENDURANCE
Mental Training
Percorsi personalizzati di allenamento mentale mirati alle specifiche esigenze dell’atleta Ultra o aspirante tale. In presenza e online.
Per affinare, ottimizzare o impostare le competenze mentali necessarie a raggiungere i propri obiettivi Ultra
Formazione
Interventi e progetti di formazione sugli aspetti mentali negli sport Ultra, per atleti, allenatori, team e società sportive
Per acquisire le conoscenze di base e le tecniche per affrontare mentalmente gli sport Ultra-Endurance
Divulgazione
Attività di promozione e divulgazione sul tema dell’allenamento mentale nell’Ultra-Endurance
Per diffondere una cultura degli sport di lunga distanza e sensibilizzare sull’importanza di un’adeguata preparazione mentale
ALLENAMENTO MENTALE ULTRA ENDURANCE
Mental Training
Percorsi personalizzati di allenamento mentale mirati alle specifiche esigenze dell’atleta Ultra o aspirante tale
Per affinare, ottimizzare o impostare le competenze mentali necessarie a raggiungere i propri obiettivi Ultra
Formazione
Interventi e progetti di formazione sugli aspetti mentali negli sport Ultra, per atleti, allenatori, team e società sportive
Per acquisire le conoscenze di base e le tecniche per affrontare mentalmente gli sport Ultra-Endurance
Divulgazione
Attività di promozione e divulgazione sul tema dell’allenamento mentale nell’Ultra-Endurance
Per diffondere una cultura degli sport di lunga distanza e sensibilizzare sull’importanza di un’adeguata preparazione mentale
ALLENAMENTO MENTALE PER SFIDE DI LUNGA DISTANZA
Laura Ceccon, molto sportiva sin da bambina, ha praticato diversi sport outdoor e d’avventura tra cui alpinismo, scialpinismo, sci, trekking, mountainbike e ciclismo.
Da ragazza ha conseguito anche la cintura nera 1° DAN di Karate, sport che ha praticato per anni a livello agonistico così come nuoto e pallanuoto.
Negli ultimi 10 anni in particolare si è concentrata sulle discipline ciclistiche, prevalentemente d’avventura in alta montagna e, successivamente, di lunga distanza concludendo decine di MtbUltraTrail e Ultracycling Race, spesso come unica donna finisher.
Nel 2019, alla soglia dei 60 anni, ha conquistato l’Ultracycling Italia Cup e ha portato a termine la TransPAD, un’avventura personale europea in solitaria unsupported di 2700 km e 48.000+ in 16 giorni.
L’anno precedente ha pedalato, sempre in solitaria e senza supporto, la TransPirenaica in mtb per 1100 km e 28.000+ in 11 giorni.
Nascondi tutti trick
Scopri la mia bio sportiva
Laura Ceccon LAcek è appassionata di sport e di montagna sin da bambina e di alpinismo e ciclismo sin da ragazza.
Ultimamente si dedica in particolare alla MountainBike UltraEndurance e più recentemente all’UltraCycling.
Predilige le alte quote, i percorsi tecnici e le avventure di lunga distanza unsupported. E’ Socia CAI da 40 anni.
Negli ultimi anni è stata finisher di numerosi Trail e gare di UltraCycling oltre a dedicarsi ad alcuni viaggi unsupported in solitaria. Nel 2019 ha conquistato la Ultracycling Italian Cup nella categoria Unsupported Woman
E’ stata Ambassador 3TBike nel 2019, Pasol nel 2020.
Il suo messaggio principale, diffuso tramite le sue attività social e divulgative, è l’invito ad andare oltre i condizionamenti culturali e mentali per poter realizzare i propri sogni, grandi o piccoli che siano: “Sono una persona normale, con figli, famiglia, lavoro e più di mezzo secolo sulle spalle. Quindi, come me, chiunque può raggiungere i propri obiettivi, anche se sembrano impossibili. I limiti sono principalmente nella testa”.
Attività 2017/2020:
MTB/GRAVEL TRAIL self-supported
2017 FVGexperience (unica donna finisher)
CarsoTrail
SouthTyrolTrail Extreme
2018 The WhiteTrail 45 km (invernale sulla neve)
FVGexperience (unica donna finisher)
MarcheTrail
2019 The WhiteTrail 60 km (invernale sulla neve)
Merano Trail
Lost in Prealp
7Rando 100+100
Tracks6000
Jeroboam300
MarcheTrail+SibilliniBikepacking (in prima assoluta)
Asiago Memory Gravel
Upcycle Trail
2020 The WhiteTrail 60 km (invernale sulla neve)
Winter Fat Trail 120 km (invernale)
ULTRA CYCLING self-supported
2018 Dolomitcs24
2019 In Zir par la Rumagna (unica donna finisher)
Race Across Italy (unica donna finisher)
Romagna UltraRace (unica donna finisher)
Partecipazione alla D+UltraDolomitica 2019 (non finisher)
Prima Classificata Woman selfsupported alla Ultracycling Italia Cup
AVVENTURE IN SOLITARIA self-supported
2018 Traversata dei Pirenei in mtb in solitaria dal Mediterraneo all’Atlantico per 1000 km e 28000+ in 11 giorni
2019 TransPAD, Traversata in bdc dall’Atlantico (Santander – Spagna) all’Adriatico (Venezia – Italia) scalando 33 passi dei Pirenei, delle Alpi Francesi e Svizzere e delle Dolomiti – 4 Nazioni, 2700 km, 48.000+ in 16 gg e 9h
Rassegna stampa ed eventi
Numerosi articoli sulle sue attività sportive sono stati pubblicati da riviste nazionali, locali e webzine, tra cui InBici Magazine, Cycling Italia, MTBcult, MTB-VCO, SoloBike, UltraCyclingItalia, Pedaling, Pedali Rurali, Il Giornale di Vicenza, VicenzaWeb, Sport Vicentino, TVIweb. MarcheOutdoor ecc.
Partecipazione a Live, anche come ospite unica o principale, e interventi in alcuni principali Canali web tematici tra cui: TheCyclingCorner, A Tutta CiclismoMTB, Pedaling, Italian MTB Trail, LifeInTravel, CentroEssere, Psicologia Fly, 3BTraining, GianMario Miglaiccio PhD.
Per raccontare le sue avventure è stata invitata a eventi di presentazione da parte di organizzazioni private e pubbliche a Vicenza (CAI, Neve Roccia, Comune), Montecchio Maggiore (CAI), Cortina d’Ampezzo (Patagonia), San Vito di Cadore (Comune), Milano (UpCycle), Sirolo (Marche Trail), Merano (MeranoBike), Possagno (Biblioteca).
Partecipazioni come relatrice sugli aspetti mentali legati all’endurance e sulla comunicazione sportiva alla Sport Science Academy – Annual Conference 2018 e 2019, FitFest 2020, MensFit2020, e numerosi altri interventi online.
Ha partecipato alla stesura delle pubblicazioni Hiit Essenziale, Formula HIIT, Formula24h, Maxima Performa.
Dalla pratica Ultra allo studio della mente
Laura Ceccon ha abbinato da anni alla sua passione sportiva per le lunghe distanze, lo studio e l’approfondimento delle tematiche riguardanti la preparazione mentale negli sport di Endurance e UltraEndurance, con un’ottica rigorosamente Evidence Based.
A tal proposito ha approfondito la propria formazione universitaria dedicando tempo e risorse a leggere, studiare e confrontarsi con specialisti ed atleti. In tale ottica ha acquisito il Master in Psicologia dello Sport e Sport Metal Coaching, Patrocinato da SPOPSAM (Società Professionale Operatori Psicologia dello Sport).
Negli ultimi anni si è dedicata a diffondere la conoscenza degli aspetti mentali negli sport di Ultra-Endurance partecipando a eventi come relatrice e contribuendo in prima persona attraverso le attività divulgative di Ready for Ultra.
Vorresti il mio contributo come atleta Ultraendurance o come formatrice per un tuo evento o una tua iniziativa?
CONTATTAMI QUI
Ti risponderò personalmente a stretto giro. A presto!
* Campo obbligatorio
